Club Femina FIT’ à Argenteuil, le centre 100% pour les femmes !

Femina FIT’ à Argenteuil est un centre d’amincissement et de bien-être qui s’adresse à toutes les femmes, quel que soit votre âge ou votre condition physique, vous serez accompagnée, coachée et chouchoutée.

Informations générales

Le club Femina FIT’ est strictement réservé aux femmes: votre séance de sport associé à votre cure amincissante est un réel moment de plaisir durant lequel les complexes disparaissent et le bien-être réapparait.
FEMINA FIT’ vous propose un grand nombre d’activités pour entretenir et développer votre forme. Elles sont optimisées pour vous faire travailler et correctement et efficacement, avec des installations adaptées à la femme.
Vous trouverez ainsi forme, minceur et tonicité musculaire. Nos cours sont toujours animés par un coach diplômé d’état. Nous nous adaptons au planning chargé des femmes actives d’aujourd’hui.
Femina FIT’ vous permet de faire du sport:
Â tout âge ! Â tous niveaux ! Dans la bonne humeur ! Sans contraintes vestimentaires !

Pourquoi choisir Femina FIT’ à Argenteuil?

Cures amincissantes + cardio training = Résultats Garantis !!

Les cures amincissantes

Pourquoi les cures ??
Parce qu’elles s’attaquent en priorité aux zones compliquées, celles qui vous font tant souffrir, car elles sont insensibles aux efforts et aux régimes. Il s’agit bien évidemment du ventre, des fesses, des cuisses, des hanches et de l’arrière des bras.
Dès votre inscription, des spécialistes en amincissement, en élimination de la cellulite, de la peau d’orange et des masses grasses indélogeables vous prescrivent des soins :
Palper Rouler, Lipo Light, Body Sculptor ou Pressothérapie localisée pour des résultats en 4 semaines seulement!
SUIVI PERSONNALISE AVEC L’IMPEDENCEMETRIE INDOBY
Bilan Nutritionnel
Se basant sur le modèle physiologique à 4 compartiments. In body Indique la quantité d’eau corporelle, de protéines, de minéraux et de masse grasse.
Analyse muscle-graisse :
Permet de déterminer le profil morphologique de chaque personne. Ce profil est défini selon l’équilibre entre le poids, la masse musculaire squelettique et la masse grasse.
Données complémentaires :
IMC, % de masse grasse et métabolisme de base.
Analyse segmentaire en 5 parties du corps :
Permet de connaitre la répartition de la masse grasse, de la masse maigre et d’adopter les programmes d’exercices.

Espace Circuit Training

Femina FIT’ à Argenteuil vous propose des circuits thématiques. Pour renforcer le tonus musculaire, nos circuits sont optimisés et ne durent pas plus de 30 minutes.
Ces circuits vous permettent de :
– Affiner et sculpter visiblement votre corps
– Tonifier tous les muscles
– Préserver votre posture et galber votre silhouette
Tous les exercices sont réalisés en présence de votre coach personnalisé. Il vous corrige au besoin et vous conseille afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Circuits fitness, minceur, tonification corporelle en 30 minutes.
Une méthode simple et efficace qui permet aux femmes de réussir leur amincissement et leur remise en forme tout en travaillant tous les muscles du corps sur des parcours ludiques. Un programme complet en 30 minutes combinant la musculation et le cardio-training à travers des stations Body Lady Circuit.
Des animations musicales spécifiques font évoluer les adhérentes à travers les circuits 30 minutes à un rythme rapide, avec une coach particulière pour encourager et motiver chacune des participantes.
Après 30 minutes seulement, quel que soit le niveau de chacune, elle aura renforcé, sculpté et tonifié ses principaux groupes musculaires, amélioré son activité cardio-vasculaire et brûlé jusqu’à 600 calories.
Le centre Femina FIT’ utilise des machines hydrauliques ou pneumatiques qui permettent aux femmes d’atteindre des résultats maximum dans un confort et une sécurité totale.
Nos équipements permettent aux femmes d’ajuster l’intensité à leurs entraînements tout au long de leur programme.
Jamais seule, toujours avec vous pour vous soutenir, vous encourager, vous motiver !

Suivi personnalisé

Accompagnée et bichonnée avec Femina FIT’.
Dés votre première visite à Femina Fit’, vous vous entretenez avec une coach sportive, diététique ou esthétique. Vous pouvez ensuite faire appel à elle dés que vous en avez besoin. Elle établit avec vous des bilans personnalisés mensuels qui vous permettront de bien progresser.

Séance d’essai offerte

Renseignez le formulaire sur notre site internet et recevez votre Pass pour une séance d’essai offerte.
Nous proposons des formules adaptées à vos objectifs.
Il est nécessaire d’effectuer votre bilan personnalisé avec la coach afin de pouvoir trouver la meilleure formule adaptée à vos besoins.